A vida pode nos trazer muitos momentos frustrantes que podem acabar com o nosso processo criativo. Más noticias muitas vezes podem servir como fonte de desespero e raiva, mas dificilmente nós nos sentimos criativos nestes momentos.

Independente do que acontece em nossa vida pessoal, precisamos ser criativos em nossa vida profissional. Os eventos que nos abatem estão fora de nosso controle mas há uma coisa que você pode controlar: como você trabalha. Novas evidencias sugerem que emoções negativas podem ajudar nossas habilidades de criação em certas áreas. Especificamente, quando estamos de mau humor. O mau humor é o melhor sentimento para quebrar os bloqueios da criatividade.

Photo by Ramdlon

Estudos feitos por professores europeus comprovam que pessoas que começam o dia com sentimentos negativos (estresse, hostilidade, culpa) são mais produtivas e criativas durante o dia do que as pessoas que começam o dia com sentimentos positivos, pois elas canalizam sua raiva e a usam e seus trabalhos.

Emoções negativas ajudam a limitar o foco para determinadas tarefas ou projetos e a persistir por mais tempo nesse projetos.

Quando você está de mau humor, pode ser melhor retornar para um problema particular ou um projeto que foi interrompido. Pense na emoção negativa como um combustível que você pode queimar para obter criatividade. Os sentimentos negativos podem ajudar ir mais fundo nos problemas e achar uma solução, que sentimentos positivos jamais ajudariam solucionar.

Quer saber mais sobre este assunto? Clique aqui: Use your angrer to smash creative block

Foto da capa:  “Bruce “green” Bannerby clement127 is licensed under CC BY-NC_ND 2.0

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